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La inflamación neuronal o neuroinflamación surge al activarse la inmunidad innata y liberarse una multitud de mediadores inflamatorios dirigidos a defendernos de ataques externos. Cuando la neuroinflamación se cronifica por hábitos poco saludables como fumar, beber, abuso de azúcar o grasas trans, estrés, obesidad, disbiosis intestinal …, la transimisión eléctrica neuronal empeora, el cerebro comienza a cometer errores y las funciones cerebrales se alteran. La neuroinflamación se postula como uno de los principales precipitantes de las enfermedades psiquiátricas y neurodegenerativas más prevalentes como son; el Alzheimer, el Parkinson, la ansiedad, la depresión o los trastornos de la conducta alimentaria, entre otros muchos.
Desde la nutrición, todos los días suministramos a nuestro cerebro sustancias que lo pueden fortalecer o debilitar, alimentos grasos o con azúcares que pueden estar asociados a un estado de inflamación cerebral . El aporte de omega 3 o silicio, es esencial para proteger nuestro cerebro, nuestras neuronas y la neurotransmisión, pues mejora la fluidez de la membrana neuronal, mantiene la integridad funcional de la neurona y aumenta la sensibilidad de los neuroreceptores.
El próximo 31 de enero tendrá lugar, a las 18.00 un webinario en directo y online sobre esta tema donde tendréis oportunidad de interaccionar con Marta Alonso, responsable del departamento de nutrición y dietética de CMI – Clínica Medicina Integrativa. Durante el webinario se explicará la relación entre la nutrición y el funcionamiento cerebral, ya que alimentarse mal puede favorecer el envejecimiento, alteraciones en los procesos de aprendizajes, neuroinflamacion y neurodegeneracion.
Ponente:
Marta Alonso Almela. Departamento de Nutrición y Dietética de CMI – Clínica Medicina Integrativa.
Accede al formulario de inscripción desde el enlace:
FORMULARIO DE INSCRIPCIÓN – Clínica Medicina Integrativa
Para cualquier duda:
☎ 91 299 94 16
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